漂亮寶貝

新北市歡樂耶誕城第三場巨星演場會完美落幕，由「噗嚨共天團」浩角翔起與歌手郭靜攜手主持，活潑搞笑的主持功力讓現場笑聲不斷，昨壓軸由金曲歌王蕭敬騰率領獅子合唱團搖滾開唱，新加坡光雕團隊也幫獅子合唱團設計特別橋段，透過3D光雕投影做結合，大玩光雕特效，現場觀眾直呼「太嗨了！」

昨由人氣動漫「妖怪手錶」搭配超卡哇依的童星左左右右，帶來萌翻天的妖怪舞開場，緊接登場是一七三，現場唱跳「BOOM BOOM BOOM」，還有搖滾天團八三夭現場熱唱經典派對歌曲「東區東區」嗨翻現場歌迷，昨Erika、愷樂、安心亞、袁詠琳女神上場也帶來膾炙人口的歌曲，郭靜也帶來多首耳熟能詳的經典歌曲，最後由萬眾矚目的歌王蕭敬騰率領獅子合唱團登場，將現場氣氛帶到最高潮。

新北觀旅局表示，今年巨星耶誕演唱會，不僅現場聽很嗨，不能來現場的朋友也能透過TVBS歡樂台LIVE直播，看到不同視覺享受，利用特效將整個市民廣場充滿下雪意境，有滿滿的聖誕氛圍，接下來十二月二十四日週六的新北平安夜，當天有愛心園遊會及晚會，十二月二十五日有耶誕惜食節分享，更多訊息請上新北市觀光旅遊網查詢。

想要孩子頭好壯壯，中醫認為秋冬養陰正是兒童「轉骨」的好時機！花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，轉骨不僅僅在於長高而已，更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，達到促進生長發育的目的，中醫轉骨並非只吃補藥，反而更重視均?飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等「基本功」。

中醫認為脾胃主管食物的消化和吸收，把吸收進來的養分變成氣血、津液供給全身，脾胃不好對成長會有很大的影響。

楊成湛表示，有些小孩先天脾胃氣虛，後天失調，長年食慾不振，導致形體消瘦，也有的孩子是偏食、挑食引起，嗜吃含糖飲料及零食，造成營養不均衡或消化不良，針對這類孩子的轉骨方，得從改善腸胃下手，開脾健胃，而不是補藥吃到底。

過敏疾病也會影響生長發育，楊成湛說，像鼻過敏、長期鼻塞會使血氧濃度降低，易精神萎靡，鼻炎也造成嗅覺遲鈍，使得小孩食慾降低，氣喘則會干擾睡眠，睡眠不足，影響生長激素的分泌，而過敏性腸胃炎會影響吸收消化，這些都可以中藥來調理治療，等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥，才能事半功倍。

楊成湛提醒，中醫轉骨方需特別注意進入青春期的時間點，青少年從10至12歲開始，一路到16至17歲的生長潛力最大，中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點，太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

楊成湛說，中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝，男女也有差別，男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀，調理的重點在於筋骨及氣血的調理；女生因為經期，所以要調經補血，預防貧血及經期腹痛的發生，所以需要中醫師量身打造專屬個人需要的轉骨方。

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